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前两天看到了一部高分电影《荒野生存》，主角在饱受孤独后，于生命的尽头用力写下了一句话：Happiness is real only when shared.（真正的幸福源于分享过后）这让我想起这些年来，总能从我的各个朋友口中听到的一句话：
“你为啥总是发朋友圈，这有啥意义吗？”
说实话，从客观的角度上来说，我发的朋友圈确实没啥太大的意义。其内容无非就是，诸如早上看到了一只猫、中午敲了几行代码、晚上喝了咖啡居然又失眠了这样的“废话”。
但主观上看，这一条条朋友圈、分享的一个个小日常，是我能在这个“内卷时代”保持良好心态的“速效救心丸”。
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事情还要从高中说起。
我想，对于大部分人而言，人生之中，第一个面临巨大压力的时期便是高中时期了。当身边的所有同学都在向985、211的升学目标埋头苦读之时，稍有落后，便是一次巨大的打击。
排解压力的方法有很多种，对于我而言，作为一个“内倾型”人格的人，也就是“i人”，我会选择找个地方静一静，享受一段仅属于自己的时光。而恰好，学校的绿化带里，就有这样一个适合我休息的小亭子。
午休时，我总会以莫须有的理由，从教室偷偷溜出来，跑到这个小亭子里躺上那么一会儿；又或者带着点小零食诱惑一下趴在草地上的小猫。
伴随着树影婆娑，花丛间的风会带着甜蜜的笑语拂过我的发梢，斑驳的树影带着轻柔的暖意抚摸我的脸颊，新鲜的空气由外而内洗净了我身心的疲惫。
我后来才明白，这种愉悦只是暂时的，这种行为仅仅是对现有约束的一种小小的挣扎，等到午休结束的铃声响起，我又会回到这日复一日的压力积累的进程之中。
最后，我的心病了。
压力化作人为制造的一条条伤痕浮现在了我的手臂上，它们就像钥匙，开启心理辅导室的钥匙。是的，迫于无奈，我逃到了心理辅导室找心理医生“求救”了。
我清楚地记得，心理医生问我的第一个问题就是：“你会摔东西吗？”
“不会，克制自己的情绪我还是明白的。”我如此回答。
我很疑惑，她居然会问一个已经满十八岁的成年人会不会摔东西。当时的我甚至觉得，在她的眼里，我仿佛就是一个小屁孩。但很快，她让我意识到了，我连一个小屁孩都不如。
她和我说，我一味地克制着自己的情绪，好的情绪无法得到输出，坏的情绪无法得到排解，最终这两者便同时对着自己攻击，形成了这般模样。故而，我需要学会“摔东西”。
“摔东西”三个字对于一个未经世事的高中生而言，属实有些难以理解。我想，现在的我可以重新对此做一个解释。
“摔东西”是一个过程，而非结果，目的是要将“东西”用“摔”的方式脱离出去，而非把“东西”摔碎。具体而言，好的情绪要进行输出，也就是“Share Out（分享）”，坏的情绪要进行排解，也就是“Pour Out（倾诉）”。
在那个小亭子里，我看见了猫咪与蝴蝶对视，中午时分的阳光落在其中的绝美之景；我经历了泰迪趴在我脚边，趁我不注意抢走我车仔面碗里最后一颗鱼蛋的滑稽一幕。但如果我不说出来，离开那座亭子之时，这样的景象只会留存在我的记忆里，最终成为大地吸收掉的一缕骨灰之中残存的遗憾。
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写这篇文章的时候，是凌晨四点半，是一个失眠夜，我如往常一样发了一条朋友圈，说自己今天咖啡喝多了，闭了半天眼愣是没睡着。而发完这条朋友圈之后没多久，朋友圈的图标上多了一个红点，是一个网友点的赞。而这条朋友圈的下一条，就是他通宵改代码的照片。
在这个本应孤独的夜晚，我并不孤独，因为我发了一条朋友圈，而恰好也在熬夜的朋友，恰好给我点了一个恰到好处的赞。
人类是具有社会性的，每一个人都不是生活在一个个孤岛之中的求生者，每一个人都无法脱离其他人而单独生存。也正因如此，人类才能闯过一个又一个难关，将文明延续至今。
我们一直都“在路上”，纵使这条路艰险而多阻，但只要细细品味，总能发现独好的风景。所以，带着这份心意，发条朋友圈吧，总会有人与你心有灵犀，为你点上一个恰到好处的赞。